밤에 잠이 안 올 때, 정신건강의학과 vs 내과? 불면증의 해법 찾기!
밤이 되어 침대에 누웠지만, 좀처럼 잠이 오지 않아 뒤척이는 경험, 혹시 자주 하시나요?잠들기 어렵거나, 자다가 자주 깨거나, 너무 일찍 깨서 다시 잠들지 못하는 등 '불면증'은 현대인의 삶의 질을 심각하게 저하시키는 흔한 문제입니다.단순히 피곤하고 잠이 안 오는 것을 넘어, 만성적인 불면증은 집중력 저하, 기억력 감퇴, 감정 기복, 면역력 약화 등 다양한 신체적, 정신적 문제로 이어질 수 있습니다. 그런데 막상 불면증으로 병원을 가려고 하면 어디로 가야 할지 헷갈리는 경우가 많습니다.'정신건강의학과'를 가야 할지, 아니면 '내과'에서 검사를 받아야 할지 고민되실 텐데요.이 두 진료과는 불면증을 다룰 수 있지만, 불면증의 원인을 파악하고 치료하는 접근 방식이 다릅니다.이 글에서는 밤에 잠이 안 올 때 정..
2025. 5. 22.
