무릎 인공관절 수술은 퇴행성 관절염, 류마티스 관절염, 외상성 관절염 등 다양한 원인으로 손상된 무릎 관절을 인공관절로 대체하여 통증을 완화하고 기능을 회복시키는 효과적인 치료법입니다.
하지만 모든 수술에는 부작용이 따를 수 있으며 이를 예방하는 것이 중요합니다.
본 글에서는 무릎 인공관절 수술 후 발생할 수 있는 주요 부작용과 그 원인, 그리고 이를 예방하는 방법에 대해 알아보겠습니다.
1. 무릎 인공관절 수술 후 주요 부작용
수술 후 회복 과정에서 일부 환자들은 예상치 못한 부작용을 경험할 수 있습니다.
대표적인 부작용으로는 지속되는 통증, 감염, 혈전, 인공관절 마모 또는 이완 등이 있습니다.
✅ 수술 후 통증 지속
- 원인: 신경 손상, 염증, 인공관절의 미세한 위치 오류
- 증상: 수술 후 3~6개월이 지나도 심한 통증 지속
- 예방 방법
- 수술 후 초기에는 적절한 진통제 사용
- 정기적인 재활 운동으로 근육과 인대를 강화하여 통증 완화
- 과도한 활동을 피하고, 무릎에 부담이 가지 않는 운동 수행
✅ 감염
- 원인: 수술 부위 세균 감염, 면역력 저하
- 증상: 붓기, 발열, 심한 통증, 수술 부위에서 고름 발생
- 예방 방법
- 수술 후 2주 동안 상처 부위 청결 유지
- 손을 깨끗이 씻고, 병원 방문 시 멸균 환경 유지
- 당뇨병 환자는 혈당 관리 필수 (감염 위험 증가)
- 감염이 의심될 경우 즉시 병원 방문하여 항생제 치료
✅ 혈전(혈액 응고)
- 원인: 장시간 움직이지 않음, 혈액 순환 저하
- 증상: 종아리 통증, 붓기, 호흡 곤란(심하면 폐색전증 위험)
- 예방 방법
- 수술 후 빠른 시일 내에 가벼운 움직임 시작
- 다리를 심장보다 높게 올려 붓기 감소
- 충분한 수분 섭취 및 혈액순환을 돕는 마사지
- 혈전 예방 약물(의사 처방 후) 사용 고려
✅ 인공관절 마모 또는 이완
- 원인: 무릎에 무리한 충격, 인공관절의 수명 단축
- 증상: 무릎 불안정감, 걸을 때 소리 발생, 통증 증가
- 예방 방법
- 무리한 스포츠(달리기, 점프, 등산) 피하기
- 적정 체중 유지 (체중 증가 시 관절 부담 증가)
- 정기적인 병원 검진(연 1~2회)으로 인공관절 상태 점검
✅ 신경 손상
- 원인: 수술 과정에서 신경 압박, 부종으로 인한 신경 자극
- 증상: 무릎 주변 저림, 감각 둔화, 근력 저하
- 예방 방법
- 초기 재활 운동을 신중하게 진행하여 신경 회복 촉진
- 냉찜질과 온찜질을 번갈아 사용하여 신경 기능 개선
- 신경 손상이 지속될 경우 신경과 전문의 상담 필요
2. 무릎 인공관절 수술 후 부작용 예방법
✅ 수술 후 올바른 생활 습관 유지
- 너무 오래 앉아 있거나 서 있지 않기 (30분마다 가볍게 움직이기)
- 무릎 보호대 착용 (초기 회복기에 필수)
- 편안한 신발(쿠션 있는 운동화) 착용
- 평지 걷기, 실내 자전거 타기, 수영 등 저강도 운동 추천
💡 추가 TIP:
👉 수술 후 6개월 동안 쪼그려 앉거나 무릎을 꿇는 자세 금지
👉 장시간 운전 시 1시간마다 휴식하며 가벼운 스트레칭
👉 집안일(청소, 설거지 등) 시 한 번에 너무 오래 서 있지 않기
✅ 균형 잡힌 식단 유지
- 단백질 섭취(생선, 닭고기, 콩, 두부)로 근육 회복 촉진
- 칼슘과 비타민D 섭취(우유, 멸치, 달걀)로 뼈 건강 유지
- 짜고 기름진 음식 줄이기 (염증 반응을 유발할 수 있음)
💡 추가 TIP:
👉 녹색 잎채소(시금치, 케일) 섭취로 항산화 효과 증가
👉 오메가-3가 풍부한 연어, 참치 섭취로 염증 완화
👉 커피, 술, 탄산음료 줄이기 (칼슘 흡수 방해)
✅ 정기적인 병원 검진
- 수술 후 1개월, 3개월, 6개월, 1년마다 병원 방문 권장
- X-ray 검사로 인공관절 상태 확인
- 조기 발견 시 치료가 쉬워짐 (특히 감염 및 인공관절 마모 문제)
💡 추가 TIP:
👉 특별한 증상이 없어도 최소 1년에 한 번 검진 필수
👉 무릎에서 '딱' 소리가 나거나 불안정하면 즉시 병원 방문
무릎 인공관절 수술은 비교적 성공률이 높은 치료법이지만, 올바른 관리가 이루어지지 않으면 다양한 부작용이 발생할 수 있습니다. 성공적인 수술 결과를 얻고 건강한 삶을 유지하기 위해서는 수술 후 체계적인 관리와 꾸준한 노력이 필수적입니다. 특히 수술 후 통증, 감염, 혈전, 인공관절 마모 등을 예방하는 것이 중요합니다.
무릎 인공관절 수술 후 건강한 삶을 유지하기 위해서는 올바른 회복 계획과 꾸준한 관리가 필요합니다!